Sophrologie
Pour apprendre à bien respirer, à lâcher ses tensions, à se détentre au quotidien, à mieux gérer son stress et ses émotions, venez découvrir la sophrologie . Au fil des…
Yoga du rire
Samedi 15 juin, de 14h à 15h30 à la salle ronde (centre de loisirs) de Montgiscard Intriguant non? Chacun reconnaît les bienfaits du rire. Il nous a donc semblé intéressant…
Stage Yoga et relaxation sonore
Laetitia HATON professeure de Yoga au FJEP animera un stage le 10 février à la salle de danse de la maison des associations. Ce stage s’adresse à tous niveaux. Les débutants sont les bienvenus!
